*🤝 الصداقة الزوجية حين يصبح شريك حياتك صديقك الوفي ومفتاح الأمان الوجودي*
لقد شهدت قاعة قسم DFMC (التي تعني، بناءً على سياق الحوار، غالباً في أكاديمية الدكتور عبدالقادر العداقي الدولية (AIA) حواراً عميقاً ومُلهماً حول جوهر العلاقات الزوجية الناجحة، مُركِّزاً على فكرة تحويل العلاقة الزوجية إلى صداقة حقيقية كركيزة أساسية للأمان والدوام.
هذا الملخص يسلط الضوء على الأبعاد المُتكاملة لهذه الرؤية، مُقدِّماً الشكر لجميع المشاركين على إثرائهم.
*🌟 الجوهر: الصداقة كـمَلجأ لا كـمؤسسة*
انطلقت الفكرة الأساسية من المدرب الدولي الدكتور عبدالقادر العداقي بالقول إن “أنجح علاقة بين الزوجين حين تتحول علاقتهما إلى علاقة صداقة حقيقية”. مبيناً أن الصديق الوفي هو من تستطيع التحدث إليه دون خوف أو ملل، مشبهاً إياه بـ “الأخ الذي لم تلده أمك”. وأكد د. العداقي مجدداً في ختام الحوار على أن الجوهر يكمن في من يحتملك في الشدة ويصون أسرارك عند الخلاف، مُشدداً على أن الصبر والاحتواء هما الأساسيات، وأن المظاهر (الورود والعزائم) تبقى كماليات لا قيمة لها إن غابت الصداقة المتجذرة. كما ردَّ على السلبية حول الزواج، مؤكداً أنه أصل كل خير، والمشكلة تكمن في الاختيار الواعي وضرورة الاستشارة والرفقة.
*🧭 التكامل الوجودي: أركان العلاقة الأربعة*
عمَّقت الدكتورة جواهر هبهم من المغرب الرؤية، واصفة الصداقة الزوجية بـ “الشراكة الوجودية المتكاملة” و “النموذج المثالي للعلاقة الراقية”. وأشارت إلى أن الصداقة تحقق الثقة المطلقة والأمان العاطفي. ثم حللت الأبعاد الأخرى التي ذُكرت في سياق الدورة (الصداقة، الطفل، المراهق، الأخ) كـ “أركيتايبات وجودية” لضمان استمرار حركية العلاقة:
* الصديق: يمثل الحكمة والثقة والحرية الداخلية للتعبير عن الذات الأصيلة دون إدانة.
* الطفل والمراهق: يمثلان الحياة والتجديد، حيث الطفل هو العفوية والدهشة، والمراهق هو الشغف والتجاذب، مُبقيان الشرارة الجسدية والعاطفية مشتعلة.
* الأخ: يجسد السند والالتزام الأخلاقي والحماية غير المشروطة.
* الراشدان الحقيقيان: هي قمة الهرم النضجي، التي تتجلى في اتخاذ القرارات بتوازن بين القلب والعقل، مما يجعل الزواج فعل وعي ناضج.
*🛡️ الأمان العاطفي: الملجأ لا المحكمة*
أكدت صفاء سهيل فرزان (أخصائي إرشاد أسري تربوي زواجي، لبنان) أن الصداقة هي “رحلة نحو الأمان العاطفي”، حيث يصبح الشريك “ملجأً لا محكمة”. وقدمت خطوات عملية لترسيخ الصداقة:
* الصراحة بلا خوف: باستخدام عبارات تبدأ بـ “أشعر…” وتأجيل النقاش عند الغضب.
* الوضوح: لتجنب سوء الفهم والتعبير عن الاحتياجات.
* كسر الصمت: بتحويل الإنصات الإيجابي إلى تواصل دائم.
* الشريك كملجأ: بعدم استخدام نقاط ضعف الآخر عند الخلاف.
* الوقت النوعي: التركيز على الوقت العميق الصادق بدلاً من الساعات الفارغة.
* التعامل الراقي: بالاعتذار الصادق واحترام مشاعر الشريك.
كما شاركت الماستر اللايف كوتش فاطمة القماح من المغرب تجربة شخصية مؤثرة، حيث تحوَّل زوجها إلى “صديق حقيقي” عندما استمع إليها بهدوء واحتواء دون مقاطعة أو نصيحة، مُشيرة إلى أن “الأمان هو أن يكون شريك الحياة هو الصديق الذي أستطيع التحدث إليه دون حذر أو ملل”.
*🛠️ الممارسات العملية: من اللعبة إلى خريطة الدعم
أبرزت المشاركات أهمية النشاط العملي المقترح في جلسات DFMC، والمتمثل في:*
* لعبة “٣٠ دقيقة صراحة الصديق”: حيث يتحدث كل طرف دون مقاطعة أو حكم، لتدريب الدماغ على تحويل الشريك من رقيب إلى مستمع داعم، مما يخلق “مساحة آمنة للتعبير” (د. جواهر هبهم).
* تمرين “ماذا أحب في صديقي؟”: لتبادل قوائم الصفات والمواقف التي تعزز الثقة والمودة، مما يزيد الدفء والامتنان (انس الصنومي).
وقدمت الكوتش والمدربة قصباوي خديجة من المغرب تلخيصاً فعالاً لهذه السلوكيات، مؤكدة أن الصداقة تضيف المتعة والتلقائية وتقلل من الملل.
وفي إضافة نوعية، طرحت د. جواهر هبهم سؤالاً إضافياً حول استخدام ممارسة الـ ٣٠ دقيقة لتفكيك الصور النمطية المسبقة عن الشريك، ثم اقترحت “تمرين خرائط لغة الدعم” لتعميق مفهوم الألفة القاسية، وهي القدرة على تقديم النقد البنَّاء ودعم الآخر بـ “نية الحب الكاملة”، حيث يحدد كل شريك الجملة أو الفعل الذي يحتاجه تحديداً عند الشعور بالخوف أو الإحباط.
وختم ا. انس الصنومي تلخيصه بتأكيد أن الصداقة الزوجية هي “قوة وقاية” تمنع الخيانة وتجعل التعب “جميلاً”، وأن الزواج ليس “شريكاً تسكن معه بل شريكاً تسكن إليه”.
اسعد الله صباحكم
بارك الله فيكم وفي عملكم الدؤوب على نشر المعرفة وزيادة الوعي مما يؤدي إلى تشكيل نسخة افضل من كل إنسان
نتشرف ونفخر بك معنا في دروب العلم التدريب الكوتشينغ التدريب معا في دروب النهضة الذاتية انهض بذاتك انت لم تولد لتكون لاشيء