دورة كوتش السعادة وجودة الحياة CHQ

ثلاث دروس أساسية لتعيش سعيداً:

• يتناول الدورة ثلاث دروس أساسية لتحقيق السعادة في الحياة اليومية.

الكوتشينغ ومفهوم السعادة ومثلث السعادة:

• يتعمق المشاركون في مفهوم الكوتشينغ وكيفية تحقيق السعادة من خلال مثلث السعادة.

أسس السعادة وأنواعها وتعريفاتها:

• تشمل هذه المحاور دراسة أسس السعادة، أنواعها، وتعريفاتها من مختلف العلوم.

عناصر السعادة في علم النفس (PERMA):

• يتناول دراسة عناصر السعادة في علم النفس مع التركيز على مبادئ PERMA.

كوتش السعادة وجودة الحياة:

• يقدم للمشاركين معرفة عن كوتش السعادة والأدوات الضرورية له في عملية الكوتشينغ.

تأثير الكوتشينغ على الحياة الشخصية والمهنية:

• يدرس كيف يمكن للكوتشينغ تحويل وتحسين حياة الفرد والآخرين في المنظمات والمجتمعات.

أدوات تعزيز المشاعر الإيجابية:

• يقدم تقنيات لتحفيز المشاعر الإيجابية وكيفية التعامل مع التحديات والتجارب السلبية.

السعادة الوظيفية والاندماج الوظيفي:

• يستكشف دور السعادة في بيئة العمل وكيفية تعزيز التناغم الوظيفي.

تقنيات البرمجة اللغوية العصبية والذكاء العاطفي:

• يتعلم المشاركون تقنيات البرمجة اللغوية العصبية وأسس الذكاء العاطفي لكوتش السعادة.

تطبيقات عملية لتصميم جلسات الكوتشينغ:

• يتيح للمشاركين فرصة التطبيق العملي من خلال تصميم جلسات كوتشينغ وتنفيذها.