دورة CBT (العلاج المعرفي السلوكي)

 تركز الدورة على كيفية طفو النيران النفسية من خلال التفكير والتفكر والفكر، وتعتبر الخطوة الأولى في عملية العلاج. يُعلم المشاركون كيفية ضبط الانفعالات وتعديل السلوكيات من خلال فهم الأفكار والتفكير (المعرفة). يُسلط الضوء على التعامل مع الأفكار العميقة والتلقائية والمعطلة والمعتقدات الجوهرية والاضطرابات النفسية المستمرة.

محاور الدورة:

• فهم الأفكار المطمئنة وتحليلها في عقل الفرد.
• التعامل مع الأفكار القاتلة والأفكار العميقة والتلقائية.
• التعامل مع المشاعر السلبية والوسواس والاكتئاب والقلق.
• تطبيق تقنيات العلاج المعرفي السلوكي في حالات الاضطرابات النفسية.
• فهم أساسيات ومفاهيم العلاج المعرفي السلوكي ودوره في حياة الفرد والمجتمع.

1 - معرفة اهم 4 نظريات في العلاج النفسي و تحليل وشرح وفهم النموذج المعرفي السلوكي لكيفية حدوث المرض او
الاضطراب النفسي عند الفرد من خلال شرح حالة توضيحية.
2 - بين العلاج المعرفي السلوكي والتحليل النفسي.
3- 3 قواعد اساسية في العلاج المعرفي والسلوكي يجب ان تعرفها ؟
4 - تشوهات الافكار والتفكير التكيفي والغير تكيفي
5 - تصميم نموذج التفكير التكيفي العلاجي وكيفية استخدامه دراسة حالة
6 - ما هي الاضطرابات النفسية وجلسات تعديل السلوك للكبار والصغار (الاطفال)
7 - التوحد ومبدا الثواب والعقاب لتعديل السلوك وكيفية عمل نماذج واستمارات تعديل السلوك
8 - العوالم الثلاثة ونموذج استمارة العوالم الثلاثة .
9 – ورش عمل حول طرق استخدام تقنيات CBT
- سجل الافكار المشوشة
- التعرض المتدرج
- - جدولة النشاطات
- - التقريب المتتالي
- - تدريب اليقظة الراضية
التدريب على المهارات
10– المراحل 6 للعلاج المعرفي السلوكي CBT .
11 - خطوات العلاج المعرفي السلوكي وحالةعلاجية للدراسة وتطبيقات الجلسات عليها .
12 – البرتوكول الموحد CBT .
13 – مدة العلاج المعرفي السلوكي .