*[سلسلة شذرات]* – ✍️[{د. مـُـنـَوَّر اَلـصَّـنـُـومِـيّ }]
*[التأمل كأداة تدريبية للاتصال بالذات]*
في عالم التدريب قد نغفل عن أداة بسيطة لكنها عميقة التأمل.
التأمل ليس رفاهية بل ممارسة روحية وعقلية تعيد ترتيب الداخل وتمنح المدرب والمتدرب لحظة صفاء وسط الضجيج.
حين يُدمج التأمل في العملية التدريبية يتحول من طقس فردي إلى أداة جماعية للوعي ومن لحظة صمت إلى مساحة اكتشاف.
المدرب الذي يمارس التأمل لا يقدّم محتوى فقط بل يقدّم حضورا نقيا واتصالا حقيقيا وعمقا يتجاوز الكلمات.
🔹 التأمل يُعيدك إلى مركزك الداخلي.
🔹 يُنقّي نواياك قبل أن تنطق بها.
🔹 يُعلّمك أن التدريب يبدأ من الداخل قبل أن يُلقى على الآخرين.
*تأمل اليوم*
هل تخصص وقتا للتأمل قبل جلساتك التدريبية؟
هل جرّبت أن تبدأ ورشة تدريبية بلحظة صمت واعٍ؟
لا تعليق